Александрийская Рулетка, слушай, а вот ты вообще часто своим близким злость выражаешь? Прям вот вербально, словами через рот, мол, злюсь на тебя за то-то и то-то прям вот щас, "отвали от меня", "не делай так!!!". Или обычно просто перекипаешь внутри или какое-то более рассудочно-сформулированное послание выдаешь, мол, когда происходит вот такое, я чувствую себя вот так и к вот таким последствиям это ведет, поэтому, пожалуйста, не делай так?

Faery, что касается именно родни, то вся эта психологическая хрень совершенно бесполезна. Они даже не понимают смысла слов, которые я говорю, в тех формулировках, которые ты привела. Что касается друзей и прочих, то я пробовала несколько раз, но меня не слышали или думали, что слышали, а потом просто продолжали делать так же обидно и болезненно. В последнее время я вернулась к выражению своего мнения словами через рот: нахера ты так сделал, прекрати это делать, какого фига ты это делаешь опять. Зачастую, я стараюсь не материться просто, я применяю мат. Но если я сдерживаюсь хоть как-то, то могу говорить обидные вещи, но без откровенного посыла на хуй.
И я, если честно, пришла к выводу, что даже люди, бывшие в терапии, с регулярностью в пятьдесят процентов не действуют и не общаются так, как их учили в терапии.
Говоря проще, когда им, людям, надо, чтобы к ним обращались и с ними общались, они прикрываются терапией и словами "скажи так, а не эдак". А когда надо мне, то меня по-хорошему не слышат, а потом удивляются, что я уже ору и матерюсь. А как иначе, если я двадцать раз просила не трогать вещи и не переставлять их куда-то, но мне только кивали. И в очередной раз я не нахожу на месте свою вещи уже тупо ору.
Кстати, насчет отстаивания своих границ, у меня с этим проблем никогда не было. Ну как никогда. Лет с семнадцати не было уже. Я больно кусаю, если чужие ручки лезут в мои границы и нарушают мою территорию.

Александрийская Рулетка, на всякий случай - я ни в коем разе не имела в виду учить тебя жизни, если что.) Спросила скорее потому, что у меня тоже такая проблема есть - не слышат, кивают и делают по-своему. На ор и мат реагируют как на крайне неадекватное поведение. И я так в принципе задумываюсь о том, возможен ли в принципе контакт с этими людьми.

Faery, да я про учить даже не подумала. Лично я пришла к выводу, что таких людей надо держать от себя подальше. К сожалению, мне деваться отсюда некуда, поэтому я тупо с ними стараюсь не конактировать.

Александрийская Рулетка, ну, оно примерно так же, деваться особо некуда. А еще я думаю, что в этом реально очень много напряжения - в невозможности нормального контакта, и отсюда ухудшение самочувствия вполне может быть. Гадство, короче, со всех сторон.

Faery, да так оно и есть.

Вот и кончен февраль, и опять, в переходе метро
Бородатый мужик продает проездные билеты,
И госкомгидромет нам сулит перемены ветров,
И весь город уже начинает готовиться к лету.
Ах, злодейка, зима, в этот год нам дала прикурить,
Напустила пурги, да такой, что достала до сердца,
Нас морозило так, что не хочется вслух говорить,
Нам до новых снегов от зимы бы успеть отогреться.
И без лишних обид с февралём распрощаемся мы.
Видно, нам холода кровь на жидкий азот заменили.
Мы до новых снегов не залижем все раны зимы
И не сменим мотор у уставшего автомобиля.
Вот и кончен февраль, остаются последние дни.
Извини уж, зима, но не вечны твои именины.
Ах, Госкомгидромет, тёплым ветром меня не дразни.
Бородатый мужик, подари мне счастливый единый.

Прости, я просто не могла не вспомнить это здесь) Ничего, ничего. Февраль уже почти закончен.

Лин Тень, да без проблем. Вспоминай дальше. С моим склерозом любые стихи кажутся новыми и свежими. бггг)