Через три недели могу сказать, что прошла все пять стадий адаптации, включая принятие в конце.
Спустила на тормозах все то, чем гордилась. Дисциплина, режим, самозанятия, даже творчество. Перестала предъявлять завышенные требования к себе и окружающим. Стало спокойней и свободней. Оставила режим кризиса. Теперь я, как умная электроника, выхожу из спящего режима энергосбережения только тогда, когда требуется решить сиюминутную задачу. Еда, гигиена, лекарства. Уборка не входит, ее я разбиваю на части, чтобы каждый день занимать себя на пару часов активного движения. С готовкой так же. Один день - одно блюдо. Сегодня будетгрибной суп, к примеру. Вчера был яблочный пирог.
Такой подход реально снижает стресс. Не можешь то или иное? Вот и не требуй от себя рекордов. Сделаешь позже. Не через месяц, а просто чуть позже. На час, два или несколько. Иногда переношу особо энергозатратные задачи, вроде чистки сантехники в доме, на следующий день, если сегодня потратила ресурс сил и настроения.
Не сношайте себе мозг, дамы и господа. От нервных переживаний экономика не устыдится, не откатится обратно в докарантинные времена. Плохо будет. Оно уже так себе. Следующие два месяца я перехожу на режим жестокой экономии. Отцу не заплатят за апрель, а квартплату, вопреки заявлениям из телека, все считают будьте здрасьте.
Да и черт с ним.
Впереди лето, овощей будет больше, а я умею сделать даже из говна вкусную конфетку. Меня не напугать скудным рационом после детства и юности в девяностые.
Давайте порадуемся тому, что апрель заканчивается. И с каждым прожитым днем ситуация развивается. Даже если это незаметно сейчас, но каждый день приближает развязку. Без разницы, какую. Минус или плюс, но это закончится. И самое жуткое в данной ситуации, это именно неопределенность. А если подумать, что мы движемся к финалу, появляется надежда на какую-то конкретику.
75 лет назад в эти дни Берлин лежал в руинах. Как и вся Россия. И людям предстояло заново все это возводить. А нам надо только не залезть на стены и не сожрать ближнего своего. Думаю, стыдно не справиться.